Une matinée pour déconnecter, bouger, réseauter et repartir avec de nouvelles clés pour soutenir votre santé… et votre activité.
Décider, gérer les imprévus, rester concentré, tenir le rythme : entreprendre demande de l’énergie, beaucoup d'énergie. Mais comment la mobiliser au bon moment et éviter de fonctionner en permanence à plein régime ?
Le 9 octobre, le temps d’une matinée, UCM vous invite à sortir du cadre, vous remettre en mouvement et prendre du recul sur votre façon d’entreprendre.
Au programme
Une conférence interactive, une activité physique au choix (accessible tous niveaux) et un moment convivial pour échanger entre entrepreneurs.
- 9h15 : Accueil café
- 9h45 : Interventions et conférence
- 11h00 : Initiations sportives : marche nature ou functionnal training
- +12h15* : Walking lunch (suivant retour marche*)
Maitriser son énergie pour garder le cap.
Entreprendre s'apparente à une longue ascension où météo et dénivelé changent sans cesse et où les imprévus surgissent. Comme en montagne, il ne s'agit pas d’aller toujours plus vite, mais de savoir gérer son rythme et ses ressources pour tenir la distance.
Philippe Remacle (Orca Attitude) abordera des clés pour mieux gérer toutes vos ressources mentales, physiques et émotionnelles.
- Date : Vendredi 9 octobre 2026, à partir de 9h15
- Lieu : La Ferme - Wildtrails, Rue du Moulin 30 6987 Jupille-sur-Ourthe (Rendeux)
- Prix : Matinée offerte mais inscription indispensable
- Contact : bienetre@ucm.be ou elodie.housiaux@ucm.be
Inscription indispensable - Les frais de participation de 35€ seront facturés en cas d’annulation dans les 5 jours précédant l’événement ou en cas d’absence sans annulation.
Cet évènement est organisé dans le cadre du programme J'entreprends mon bien-être, soutenu par l'INASTI, dont l'objectif est de sensibiliser les indépendants à l'importance de leur santé physique et mentale dans la gestion de leur entreprise.
La mission légale des Caisses d’Assurances Sociales fixée par l’Arrêté Royal N°38 est désormais étendue au Bien-être et à la Santé Mentale des Travailleurs Indépendants. Pour ses affiliés, la Caisse UCM met en place des séances d’informations, des ateliers spécifiques et un Service dédié chargé d’orienter les affiliés vers des solutions spécifiques.
Lire la politique de confidentialité